Bewusst essen statt hungern

Die Haut ist in vielerlei Hinsicht ein Spiegelbild unserer Gewohnheiten. Auch die Art, wie wir uns ernähren, wirkt sich deutlich auf unsere Haut aus. Diäten radikalerer Natur können unserem Teint stark zusetzen. Sie bewirken nämlich, dass unser gesamter Körper sozusagen auf Sparflamme fährt und nur die lebenswichtigen Organe und Funktionen auf Hochtouren laufen. Die Haut… Bewusst essen statt hungern weiterlesen

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